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【武汉太医堂—青春痘治疗优惠开启|中西医结合|医保定点】咨询热线：027-82845557良好的皮肤状态能够给人以自信的面貌，但是在环境污染加剧的现代社会中，青春痘频发的情况导致无数患者备受其扰。不少青少年时期遭受青春痘困扰的患者，就因为治疗上的不及时，以致痘印严重影响患者的自信，因此，广大青春痘患者一定要做好青春痘的预防措施，避免因为青春痘的存在而出现各种各样的困扰。
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为什么会出现青春痘困扰?
长痘痘的主要原因是因为人体内分泌的失调，一旦出现失调的情况，人体的雄性激素就会出现增长，从而导致青春痘有了生长的理由。另外，人体需要一定的休整时间，像是那些经常熬夜通宵的人，痘痘的生长会更加频繁，保持生活作息时间上的规律对避免痘痘的生长有很大作用;同理，生活生的不良习惯同样是痘痘生长的助力。还有一点就是，严重的心理压力的存在导致患者身体功能紊乱，青春痘也就因此而发。有问题，咨询在线医生了解
正确预防青春痘该怎么做?
一、良好的个人卫生状态，有效避免青春痘
良好的个人卫生习惯是避免细菌感染的重要措施，勤洗手，手的触摸和抓挠会使得皮肤受到手上细菌的感染，假若用不干净的手搔挠脸部或其他部位的皮肤损伤处，很有可能会造成更严重的感染问题;还有一点，一定要勤换被单、被罩以及枕套，常用的毛巾也要及时清洗更换，清洗过的东西要放在阳光下曝晒杀菌。
二、良好的心理状态，保持内分泌功能正常
任何疾病的发生都与患者的心理状态存在一定的关系，同样，青春痘的生长也不例外，像是因为生活工作压力过大导致患者长期处于紧张的心理状态，就会造成内分泌失调的出现，内分泌失调的人更容易出现青春痘迅速生长的情况;
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三、良好的饮食习惯，避免皮肤刺激
日常生活中的暴饮暴食现象，油炸、以及辛辣的刺激性食物会导致身体各因素受到刺激，也会因此导致痘痘生长，所以，广大青春痘患者一定要保持良好的健康饮食习惯，避免因为饮食上的不当造成青春痘的加重。
温馨提示：皮肤病的发生与生活的各方面都会存在或多或少的联系，针对皮肤病的发生原因制定良好的预防措施，能够更好地避免皮肤病的发生，同时，皮肤病患者也一定要做好皮肤病的预防工作，这样就能避免皮肤病的再次发生。
